लाइफ स्टाइल

नई द‍िल्‍ली सेहतमंद रहने के ल‍िए हम सभी को हेल्‍दी डाइट लेने की सलाह दी जाती है। अगर आप डाइट में हरी सब्‍ज‍ियाें और फलों को शाम‍िल करेंगे तो इससे आपके शरीर को सभी जरूरी पोषक तत्‍व आसानी से म‍िल जाएंगे। शरीर को सही ढंग से काम करने के ल‍िए ...

थकी हुई और सूजी हुई आंखें अच्छे से अच्छे आउटफिट और मेकअप को फीका कर सकती हैं। फ्रिज में से ताजी ककड़ी निकालें, दो टुकड़े करें और बाकी की प्यूरी बना लें। पेस्ट को मास्क की तरह लगाएं और टुकड़ों को आंखों पर रखकर लेट जाएं। इसके बाद आंखों की ...

केवल शकर खाने से ही कोई प्री-डायबिटिक नहीं हो जाता, बल्कि जिन लोगों में सामान्य से अधिक मात्रा में हेल्दी ब्लड शुगर पाया जाता है उनमें भी टाइप 2 डायबिटीज होने का खतरा 5 से 15 प्रतिशत तक बढ़ जाता है। इतना ही नहीं प्री-डायबिटिक में हार्ट अटैक, स्ट्रोक, डिमेंशिया, ...

अगर आपकी अपने बच्चे से यह शिकायत हमेशा बनी रहती है कि उसे लोगों से बात करने में झिझक महसूस होती है या स्टेज पर पहुंचते ही उसे याद की हुई स्पीज याद नहीं रहती तो टेंशन छोड़ आत्मविश्वास को बढ़ाकर पब्लिक स्पीकिंग अच्छा बनाने वाले इन टिप्स की मदद ...

आज, 13 अगस्त को हम सब विश्व अंगदान दिवस मना रहे हैं, और यह दिन हमें एक ऐसे दान की याद दिलाता है जो किसी भी अन्य दान से बड़ा है, यह है जीवन का दान. हमारी मृत्यु के बाद जब शरीर मिट्टी में मिल जाता है, तब भी हमारे ...

मोरासी परिवारी का सदस्य गूलर लंबी आयु वाला वृक्ष है। इसका वनस्पतिक नाम फीकुस ग्लोमेराता रौक्सबुर्ग है। यह सम्पूर्ण भारत में पाया जाता है। यह नदी−नालों के किनारे एवं दलदली स्थानों पर उगता है। उत्तर प्रदेश के मैदानों में यह अपने आप ही उग आता है। इसके भालाकार पत्ते 10 ...

नई दिल्ली  अक्सर लोग स्किन केयर (Skin Care) को महिलाओं तक सीमित मानते हैं, लेकिन अब पुरुष भी अपनी त्वचा की देखभाल (Men Skin Routine) में रुचि ले रहे हैं। स्वस्थ और निखरी त्वचा पाने के लिए घंटों खर्च करने की जरूरत नहीं, सिर्फ 5 मिनट का डेली रूटीन काफी ...

  आपके हाथ आपकी उम्र का आईना होते है। इसलिए चेहरे की ही तरह उनकी भी देखभाल जरूरी होती है। अपनाएं सखी के ये टिप्स और पाएं सुंदर और आकर्षक हाथ। अगर आपके हाथ या नाखून अत्यधिक रूखे है तो तेज खुशबू वाला कोई हैड लोशन लगा लिया करे। आजमाएं ...

कॉन्फिडेंट पर्सनेलिटी हर किसी को अट्रैक्ट करती है। वो लोग जो हर महफिल की जान बन जाते हैं, किसी से भी आसानी से खुलकर बात कर लेते हैं और भीड़ में अपनी अलग पहचान छोड़ जाते हैं; हर कोई उनके जैसा ही बनना चाहता है। लेकिन कई लोगों के लिए ...

वृद्धावस्था में आंखों की रोशनी वैसे भी कम होने लगती है और एक अवस्था ऐसी आती है एकदम से दिखना बन्द हो जाता है। इस अवस्था में परेशानी का प्रारम्भ होता है। भारत वर्ष में अन्धत्व के प्रमुख कारणों में मोतिया बिन्द प्रमुख है। अस्सी प्रतिशत अन्धत्व का कारण मोतियाबिन्द ...