लाइफ स्टाइल

उम्र बढऩे के साथ याददाश्त कमजोर होना और चीजों को भूल जाना आम समस्या है लेकिन अगर आप चाहते हैं कि बुढ़ापे में भी आपकी याददाश्त कमजोर न हो तो कुछ चीजों का सेवन युवावस्था से ही करते रहें। एक शोध से यह जानकारी मिली है कि वैसे पुरुष जो ...

अगर आप भी पेशाब करने जाते हैं तो आपको यह एहसास ही नहीं हेाता कि आप कुछ गलती भी कर रहे हैं। इसका नतीजा ये होता है कि वे कई बीमारियों की जद में आ जाते हैं।इसलिए ये जानना बहुत जरूरी है कि पेशाब करते हुए आपको किन बातों को ...

अपने दिन की बेहतरीन शुरुआत के लिए आप नहाने गए हों या फिर दिनभर की थकान के बाद एक अच्छा हॉट वॉटर शावर लिया हो… बदन पोंछने के लिए तौलिया उठाते ही अगर उसमें से गीले तौलिए की अजीब से बदबू आ रही हो तो नहाने के बाद जो मूड ...

पोटैशियम का बेस्ट सोर्स होने के साथ-साथ ढेर सारे पोषक तत्वों से भरपूर केला बेहद हेल्दी होता है इसमें कोई शक नहीं लेकिन केला हमारे शरीर के लिए भी कई तरह से फायदेमंद है। केले को सबसे हेल्दी खाद्य पदार्थ में से एक माना जाता है। कुछ साल पहले तक ...

एक दिन अल्बर्ट आइंस्टाइन भाषण देने जा रहे थे। रास्ते में उनके ड्राइवर ने कहा-मैं आपका भाषण इतनी बार सुन चुका हूं कि लोगों के सामने मैं ही आपका भाषण दे सकता हूं। यह कहकर कि ठीक है आज तुम्हीं भाषण देना, आइंस्टाइन ने ड्राइवर की पोशाक पहन कर उसका ...

नारियल पानी आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, यह तो आप भी जानते हैं। मगर क्या आप जानते हैं कि नारियल पानी आपकी त्वचा के दाग-धब्बों को दूर कर इसकी खूबसूरती भी बढ़ाता है। नारियल पानी में ढेर सारे एंटीऑक्सिडेंट्स और पोषकतत्व होते हैं, जो शरीर के साथ-साथ ...

सर्दी के मौसम में सिर्फ स्किन ही नहीं बल्कि बाल भी रूखे और बेजान हो जाते हैं। ऐसे में बालों की चमक और सुंदरता वापस पाने के लिए आपको महंगे कंडिशनर इस्तेमाल करने की जरूरत नहीं है। आप चाहें तो घर पर ही होममेड कंडिशनर बना सकती हैं। घरेलू कंडिशनर ...

शीशा सिर्फ चेहरा देखने के काम ही नहीं आता बल्कि किसी भी घर में एक डेकोरेटिव पीस की तरह भी काम करता है। खाली दीवार पर एक शीशा और उसके साथ कुछ डेकोरेटिव छोटे पीस दीवार पर गैलरी वॉल कोलाज क्रिएट कर सकते हैं। इतना ही नहीं मिरर लाइट बैलेंस ...

डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है, जिसमें शरीर के अंदर ब्‍लड शुगर के स्तर में अचानक वृद्धि और गिरावट का अनुभव होता है. जिस कारण कई अन्‍य तरह की भी समस्‍याएं हो सकती है. भारत में डायबिटीज की समस्‍या अब आम हो गई है. एक अनुमान के अनुसार, फिलहाल 62 मिलियन ...

सर्दियों का मौसम शुरू हो रहा है, मौसम बदलते ही अधिकतर लोगों को सर्दी, जुकाम, खांसी जैसी बीमारियों से दो चार होना पड़ता है. इन बीमारियों से निपटने में स्टिम बेहद कारगर होता है. गर्म पानी से भाप लेने से सर्दी जुकाम में तुरंत राहत मिलती है. वैसे भाप लेने ...