लाइफ स्टाइल

पैर हमारे शरीर का एक अहम हिस्सा हैं, जो न केवल हमें चलने-फिरने में मदद करते हैं, बल्कि शरीर के अन्य अंगों की सेहत के बारे में भी संकेत देते हैं। कई बार पैरों में दिखने वाले लक्षण शरीर में गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकते हैं । यह जानना ...

हर इंसान को लाइफ में कुछ बेसिक गुड मैनर्स के बारे में जरूर पता होना चाहिए। ये अच्छे मैनर लाइफ में सक्सेजफुल होने की गारंटी होते हैं। क्योंकि इन बेसिक रूल्स का अभाव कई बार आपको फेलियर बना सकता है। आमतौर पर बेसिक मैनर की बात करते हैं तो बस ...

काफी सारे लोगों को शिकायत होती है कि उनके ऑफिस में लोग एक दूसरे की चुगली और गॉसिप करते हैं। जिसका असर कई बार उनके करियर पर भी पड़ता है। अगर आप ऑफिस में होने वाली गॉसिप का हिस्सा नहीं बनना चाहते हैं और करियर में ग्रोथ चाहते हैं, तो ...

इंसान अपनी आदतों का ही बाय प्रोडक्ट होता है। जहां कुछ आदतें उसे जीवन में सफलता और खुशियों की ओर ले जाती हैं तो वहीं अपनी ही कुछ गलत आदतों के चलते वो जीवन में बहुत पीछे छूट जाता है। दरअसल इंसान की आदतें ही उसका व्यक्तित्व और व्यवहार तय ...

हर इंसान में कुछ अच्छी और कुछ बुरी आदतें होती है। लेकिन खुद को बेहतर इंसान बनाना चाहते हैं तो रोजाना की कुछ आदतों का ध्यान रखना जरूरी होता है क्योंकि यहीं वो आदते हैं जो हमें ना केवल हेल्दी बनाती हैं बल्कि लाइफ में आगे बढ़ने में मदद करती ...

डायबिटीज की समस्या आज के समय में बहुत आम हो गई है. पर इस से घबराने की जरूरत नहीं हैं. बल्कि अपने ख़ान पान और लाइफस्टाइल का ध्यान रख के डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है. आज हम आपको बतायेंगे कि डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए सुबह के ...

जीवन में हर व्यक्ति सफलता का स्वाद चखना चाहता है। जिसके लिए उसे कड़ी मेहनत और निरंतर अभ्यास की जरूरत होती है। लेकिन कई बार ये दोनों ही गुण मौजूद होने के बावजूद व्यक्ति लक्ष्य की राह में आने वाली कठिनाइयों से घबराकर खुद के लिए सही निर्णय नहीं ले ...

क्या आप जानते हैं कि चॉकलेट सेहत के लिए भी फायदेमंद होती है? इसमें थियोब्रोमाइन और फेनिलथाइलामाइन होते हैं, जो दिमाग में डोपामाइन का स्तर बढ़ाकर आनंद और आराम का एहसास कराते हैं। हर साल 9 फरवरी को चॉकलेट डे मनाया जाता है। इस दिन लोग चॉकलेट गिफ्ट कर अपने ...

लोग  ब्यूटी को मेंटेन रखने के लिए घरेलू नुस्खों से लेकर ब्यूटी ट्रीटमेंट तक कई उपाय आजमाते हैं। हाल के वर्षों में कोरियन ब्यूटी और जापानी ब्यूटी ट्रेंड्स ने दुनिया भर में लोकप्रियता हासिल की है। कोरियन ब्यूटी में 10-स्टेप स्किनकेयर रूटीन, हाइड्रेशन, और ग्लास स्किन का फोकस है, जबकि ...

सफल लोगों में कुछ खास आदतें होती हैं जिनकी वजह से वे आम लोगों से अलग दिखते हैं। ये आदतें उनके बोलने, खाने, रहने और जीवन को देखने के नजरिए से जुड़ी हो सकती हैं। व्यक्ति की पर्सनालिटी उसके जीवन से जुड़े कई राज बिना कहे भी खोल सकती है। ...