लाइफ स्टाइल

लाइफ में हर किसी को उतार-चढ़ाव देखने पड़ते हैं। अगर आपने कभी किसी इंसान से धोखा खाया है तो फ्यूचर में जरूर आप हर इंसान की पर्सनैलिटी को परखते होंगे। अगर किसी व्यक्ति की पर्सनैलिटी में ये 7 तरह के व्यवहार दिख रहे हैं तो फौरन संभल जाएं। इस तरह ...

आपने परीक्षा, इंटरव्यू आदि तमाम बाधाओं को पार करते हुए अपनी पसंद की नौकरी हासिल कर ली। यह मौका संतुष्ट होकर बैठ जाने का नहीं है, बल्कि आपसे यह अपेक्षा है कि आप पहले ही दिन अपने बॉस व साथियों से अपना लोहा मनवा लें और फिर लगातार स्वयं में ...

 खूबसूरत, बेदाग और मुलायम त्वचा पाने की चाहत हर किसी की होती है, लेकिन पिंपल्स, दाग-धब्बे और रूखापन हमारी स्किन की नैचुरल चमक को कम कर सकते हैं। अगर आप भी ऐसे ही किसी समस्या से जूझ रहे हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं है! प्राकृतिक चीजों में चंदन एक ...

आजकल तेजी से लोगों का वजन बढ़ता जा रहा है। इसका एक ही कारण है ब‍िगड़ती द‍िनचर्या। देर रात जगना, घंटों बैठकर काम करना, ऑयली फूड्स को खाने से ये समस्‍या आम हो गई है। इससे लोग कई तरह की बीमार‍ियों से घ‍िरते जा रहे हैं। अगर आप वेट लॉस ...

नई दिल्ली हड्डियों को मजबूत रखने के लिए दूध पीने की सलाह दी जाती है। लेकिन कई लोगों को दूध पीना बिल्कुल भी पसंद नहीं आता। अक्सर देखा जाता है कि माता पिता यह शिकायत करते हैं कि उनके बच्चे दूध नहीं पीते। रात को वह उन्हें दूध देते हैं ...

होली की मस्ती में रंगों से खेलना जितना मजेदार होता है, उतना ही मुश्किल होता है इसके बाद स्किन की खोई हुई चमक वापस लाना! केमिकल वाले रंग त्वचा को रूखा बना देते हैं, पोर्स बंद कर देते हैं और कभी-कभी जलन और एलर्जी भी कर सकते हैं। हालांकि, परेशान ...

सूर्य नमस्कार एक प्राचीन योग अभ्यास है। ये शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। हर दिन को ऊर्जावान और सकारात्मक रूप से शुरू करने के लिए सही रूटीन अपनाना जरूरी होता है। योग में सूर्य नमस्कार को एक ऐसा व्यायाम माना जाता है जो ...

खाना खाने के बाद गैस की समस्या से लगभग हर कोई परेशान रहता है। खाना खाने के तुरंत बाद कई लोगों को पेट में गैस बनने की शिकायत रहती है। कई लोगों का पेट फूलने लगता है। हालांकि यह गंभीर समस्या है। इससे इंसान पूरी तरह से परेशान हो जाता ...

विटामिन-डी हमारे शरीर के लिए एक जरूरी पोषक तत्व है, जो हड्डियों की मजबूती, इम्यून सिस्टम को बढ़ावा देने और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है। यह विटामिन सूरज की किरणों के संपर्क में आने से त्वचा में खुद बनता है, लेकिन मॉडर्न लाइफस्टाइल, घर के अंदर ज्यादा समय ...

मौजूदा समय में बिगड़ते खानपान और हेल्दी खाना नहीं खाने की वजह से लोग मोटापे के शिकार हो रहे हैं। कई स्टडी में पता चलता है कि हर चौथा व्यक्ति बढ़ते मोटापे से परेशान है। ऐसा इसलिए भी है क्योंकि लोग फास्ट फूड बहुत खा रहे हैं। वहीं हेल्दी खाना ...