लंबे, काले और घने बालों की चाहत हर लड़की की होती है। मगर आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और प्रदूषण में यह इच्छा पूरी होना बहुत मुश्किल है। इसकी सबसे बड़ी वजह है पोषण की कमी। घने बालों के लिए आपको इन खास बातों पर ध्यान रखने की जरूरत होती ...
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महिलाओं में कमर दर्द की ज्यादा शिकायत
सामान्य सर्दी के बाद, पीठ दर्द सभी उम्र के लोगों में होने वाली दूसरी सबसे प्रचलित समस्या है। सेवानिवृत्त शिक्षिका 60 वर्षीय आशा शर्मा सक्रिय जीवन जीती थीं जब तक कि उनके पीठ दर्द ने उन्हें व्यावहारिक रूप से निष्क्रिय नहीं कर दिया। उन्होंने एक डॉक्टर से दिखाया जिन्होंने उन्हें ...
और पढ़ें »लैंग्वेज से स्ट्रांग बनता है कैरियर
लीक लीक चले कायर, लीक चले कपूत लीक से हटकर चलें दर्शन, शायर, सपूत।। जी हां, वर्तमान में कैरियर के कई बेहतर विकल्प निकलकर सामने आ रहे हैं। इन विकल्पों में बहुत से विकल्प ऐसे हैं जो पैसा देते हैं मगर इनमें लाईफ का स्ट्रगल और फिल्ड की टफेस्टनेस काफी ...
और पढ़ें »न्यू ईयर में दिखना है कुछ खास तो आजमाएं ये टिप्स…
न्यू ईयर के कितने दिन ही रह गए हैं। इसमें सबी अपनी-अपनी तरह से सेलीब्रेट करेगे। कोई कही घूमने जाएगा तो कोई पार्टी करेगा। सभी लोग अपने तरीके से इसे सेलीब्रेट करते है। अगर आप भी इस न्यू ईयर की पार्टी में कही जा रही है फिर घर में ही ...
और पढ़ें »फिजिकली फिट होने के साथ ही मेंटली फिट होना बहुत जरूरी
रिश्ते को बेहतर तरीके से चलाने के लिए कपल्स के बीच में सही तालमेल होना जरूरी है। इन दिनों ज्यादातर लोग मानसिक बीमारियों के कारण परेशान है। अगर आपका पार्टनर भी किसी मानसिक बीमारी से पीड़ित हैं तो इसका निगेटिव असर आपके रिश्ते पर हो सकता है। दरअसल जब आपका ...
और पढ़ें »स्ट्रेट बाल रखने के लिए करती हैं खूब खर्च, तो जानिए बड़े काम की बात
मुलायम चमकते एकदम सीधे-सीधे, स्ट्रेट बाल किसे नहीं पसंद आते? जहां लड़कियां खुद को स्ट्रेट बालों में देखना चाहती हैं, वही लड़के भी लड़कियों के लंबे स्ट्रेट बाल के कायल हो जाते हैं। कुछ लड़कियों के कुदरती ही सीधे-सीधे बाल होते हैं लेकिन सभी लड़कियां इतनी लकी नहीं होती हैं। ...
और पढ़ें »बहुत गुणकारी है शहद, जानिए इससे होने वाले 6 फायदों के बारे में
सेहत से लेकर खूबसूरती तक शहद की अहम भूमिका होती है। जहां शहद का प्रयोग त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है, तो वहीं सेहत के लिए भी शहद बहुत गुणकारी है। शहद के गुण जहां आपको स्वस्थ रख सकते हैं, तो खूबसूरती बनाए रखने में भी यह मददगार है। ...
और पढ़ें »खुशहाल जीवन के लिए संतुष्टि, पॉजिटिविटी और शान्ति के लिए 5 मंत्र
हर कोई चाहता है कि वह लाइफ में हमेशा खुश और संतुष्ट रहे। लेकिन कई बार हम यह भूल जाते हैं कि हमारे लिए क्या जरूरी है। ऐसे में कुछ पॉजिटिव जीवन मंत्र आप बेस्ट लाइफ के लिए अपना सकते हैं। यहां हम 5 ऐसे पॉजिटिव मंत्र के बारे में ...
और पढ़ें »किसी के मन की बात को आसानी से समझने के लिए समझें बॉडी लैंग्वेज
बॉडी लैंग्वेज की मदद से किसी के मन की बात को आसानी से पढ़ा जा सकता है। इस तरह की हरकतों से पता चलता है कि सामने वाले को आपकी बातों में जरा भी इंटरेस्ट नही है। जरूरी नहीं कि आपकी बातें हर किसी को पसंद आए। कई बार जब ...
और पढ़ें »दिल्ली प्रदूषण से बचाव के लिए 5 हेल्दी फूड्स: फेफड़ों को साफ और मजबूत बनाने में मददगार
दिल्ली में प्रदूषण एक गंभीर समस्या बनी हुई है। हवा में मौजूद प्रदूषक कण फेफड़े और इम्यून सिस्टम पर प्रभाव डाला जा सकता है। इस मौसम में स्वस्थ बने रहने के लिए जरूरी है कि हमें पोषक तत्वों से भरपूर पदार्थ मिलाना जरूरी है। परमाणु-संश्लेषण से प्राकृतिक गैस के कणों ...
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