ग्रस्त जीवन से ऑफिस में वापसी करने के सफर को एसे बनाएं आसान

दुनिया भर की कामकाजी महिलाओं को कभी परिवार तो कभी बच्चे की परवरिश और कभी अन्य व्यक्तिगत कारणों से अपने अच्छे-खासे करियर से ब्रेक लेना पड़ता है। हालांकि कुछ महिलाएं ब्रेक के बाद अपने काम पर लौट आती हैं, लेकिन सभी के लिए यह सफर आसान नहीं होता है। असल में लंबे समय के बाद काम पर वापसी की बात सोचकर ही आत्मविश्वास कम हो जाता है। लंबे समय तक अपने कार्यक्षेत्र से दूर रहने से नए कौशल और काम करने के तौर-तरीकों में आए बदलावों के बारे में पता नहीं चल पाता। नए लोगों के साथ काम करने की झिझक भी उन्हें काम पर वापस लौटने से रोकती है। लेकिन यह कोई गंभीर समस्या नहीं है क्योंकि आपको एक नए सिरे से शुरुआत नहीं करनी, बल्कि उस पीछे छूट चुके सिरे को दोबारा जोड़ना है। इसके लिए एक सही रणनीति बनाकर उस पर अमल करने की जरूरत है:

परखें अपना कौशल
लंबे समय बाद काम पर वापसी से पहले अपनी काबिलियत का मूल्यांकन करना बहुत जरूरी है। समय के साथ प्रत्येक क्षेत्र में बदलाव आते हैं, ऐसे में संभव है कि आपका कौशल वर्तमान में बाजार की जरूरतों के अनुरूप सटीक ना बैठे। अपने कौशल और हुनर को डायरी में लिख लें और फिर जांचें कि दोबारा से काम शुरू करने के लिए आपको कौन से अतिरिक्त कौशल यानी अपस्र्किंलग की जरूरत होगी।

मजबूत करें नेटवर्क
रोजगार के बेहतर अवसर पाने के लिए आपके संपर्क सूत्र मजबूत होने चाहिए। लेकिन महिलाओं पर घर और दफ्तर की इतनी जिम्मेदारी होती है कि अपना नेटवर्क बढ़ाने का समय उन्हें मुश्किल से ही मिल पाता है। इसका विपरीत प्रभाव काम से लंबा ब्रेक लेने के दौरान ज्यादा पड़ता है क्योंकि उस समय जीवन की प्राथमिकताएं अलग होती हैं। लेकिन नई नौकरी खोजने के लिए अपने नेटवर्क को दोबारा से मजबूत बनाएं। अपने दोस्तों और पुराने सहयोगियों से इस विषय पर चर्चा करें और ऐसे लोगों से बात करें, जो काम के नए अवसर दिलाने में आपकी सहायता कर सकते हों।

करियर गैप को लेकर रहें सहज
बहुत सी महिलाओं को लगता है कि एक बार काम से दूरी बना लेने के बाद वह उतनी मुस्तैदी से काम नहीं कर पाएंगी और यही सोच उनका आत्मविश्वास कमजोर करने लगती है। लेकिन याद रखें, अपने करियर से ब्रेक लेने वाली आप पहली महिला नहीं हैं। करियर में ब्रेक की बात को लेकर सहज रहें और इंटरव्यू में इस विषय पर सवाल पूछे जाने पर ईमानदारी के साथ अपने ब्रेक का कारण सामने रखें।

इंटरव्यू की करें तैयारी
बेहतर होगा कि इंटरव्यू पर जाने से पहले आप अपना होमवर्क अच्छी तरह कर लें ताकि गलती की कोई आशंका ही ना रहे। जिस इंडस्ट्री में आप काम करना चाहती हैं, उससे संबंधित नवीनतम जानकारी पहले से जुटा लें ताकि नियोक्ता पर आपका अच्छा प्रभाव पड़े। साथ ही उस संस्थान के विषय में भी जानकारी प्राप्त करें, जहां आप साक्षात्कार देने जाने वाली हैं। यदि आप इंटरव्यू में कोई प्रेजेंटेशन देना चाहती हैं, तो उसकी भी अच्छी तरह तैयारी करें। बेहतर होगा घर पर ही शीशे के सामने बोलने का अभ्यास कर लिया जाए।

सर्टिफिकेट हासिल करें
आज के समय में ज्यादातर संस्थान काम से लंबे ब्रेक को बड़ी अड़चन नहीं मानते हैं क्योंकि उनके लिए आवेदक की योग्यता ज्यादा महत्वपूर्ण होती है। कहीं नौकरी के लिए आवेदन करने से पहले जरूरी कोर्स करने के ऊपर ध्यान दें। साथ ही इंटर्नशिप के अवसर भी तलाशें ताकि आप काम करने के नए तरीकों से अवगत हो सकें। इन सभी कोर्सेज और इंटर्नशिप करने पर मिलने वाले सर्टिफिकेट बहुत महत्वपूर्ण होते हैं क्योंकि यह प्रमाणपत्र आपकी योग्यता और हौसला दर्शाते हैं।

दुरुस्त करें अपना रेज्यूमे
एक समय था जब सिर्फ किसी की सिफारिश भर से ही नौकरी मिल जाती थी, लेकिन अब जमाना रेज्यूमे और सीवी का है और इसमें भी नए बदलाव होते रहते हैं। मौजूदा समय की मांग के अनुरूप अपने रेज्यूमे के फॉर्मेट, भाषा शैली तथा कवर लेटर को प्रभावशाली ढंग से प्रस्तुत करने के ऊपर काम करें। अपने नए कौशल के विषय में प्रमुखता से बताएं। इस बात पर भी ध्यान दें कि आपका रेज्यूमे उस इंडस्ट्री के अनुरूप हो, जहां आप काम करना चाहती हैं। प्रभावी रेज्यूमे तैयार करने के लिए किसी पेशेवर की मदद भी ले सकती हैं।