लाइफ स्टाइल

यूं तो मानसून में होने वाली बारिश सभी को पसंद होती है लेकिन यही बारिश तब आफत बन जाती है जब आपको कहीं बाहर जाना पड़े। इसीलिए हम आपको यहां बता रहे हैं कि मानसून के मौसम में कहीं भी बाहर जाते हुए अपने बैग में क्या चीजें जरूर रखें? ...

देश के अलग-अलग इलाकों के विद्यार्थियों में एक जैसी छटपटाहट दिखती है। वह यह कि 11वीं, 12वीं या ग्रेजुएशन में पढ़ते हुए वे अपने भविष्य के करियर को लेकर दुविधा में हैं। उन्हें समझ नहीं आता कि आगे वे क्या करें। इस तरह की व्याकुलता ऐसे अभिभावकों में भी देखी ...

भारतीय महिलाएं अक्सर पचास की आयु के बाद स्वयं को बूढ़ा सा बडों की कैटेगिरी में रखने लगती है। उनकी सोच उन्हें अधिक बूढ़ा बना देती है। कुछ भी पहनने और संवरने से पहले वे कई बार सोचती है उन्हें लगता है कि कहीं वे लोगों के बीच हास्य का ...

जीवन में हर व्यक्ति सफलता का स्वाद चखना चाहता है। लेकिन इसे हासिल करने का सही रास्ता बहुत कम ही लोगों को पता होता है। कई लोग अपने लक्ष्य के करीब पहुंचकर बीच में ही थककर हार मानकर अपना रास्ता बदलने की गलती कर बैठते हैं। जिसकी वजह से वो ...

हाइपरटेंशन (उच्च रक्तचाप) को खामोश कातिल यूं ही नहीं कहा जाता। यह कई भयानक चिकित्सीय स्थितियों जैसे हार्ट अटैक, स्ट्रोक और किडनी फेल्यर के लिए बड़ा जोखिम कारक है। रगों में बहने वाले खून का दबाव बढ़ने पर भी एक व्यक्ति को सतर्क हो जाना चाहिए। आम जिंदगी में थोड़ा-सा ...

ऑफिस में अनौपचारिक होना अक्सर अच्छा नहीं माना जा सकता। आइए ऐसे कुछ बिंदुओं पर डालें नजर, जिनसे दूर रहना जरूरी है… धीमी आवाज, शालीन अंदाज ऑफिस आने के बाद अभिवादन को असरदार बनाने के लिए आपका अंदाज तभी प्रभावी होगा, जब वह शालीन होगा। ध्यान रहे, धीमी आवाज में ...

कहते हैं सीखने की कोई उम्र नहीं होती। और सीखना तब ज्यादा जरूरी हो जाता है, जब बात अस्तित्व की हो। एक महिला का जीवन चारदीवारी के बाहर भी होता है। पर, घर के बाहर की ओर नजर डालें तो स्थितियां अभी भी चुनौतीपूर्ण ही हैं क्योंकि हर क्षेत्र में ...

गर्मियों में चने का सत्तू सेहत के लिए फायदेमंद होता है। चने के सत्तू में फाइबर्स और कार्बोहाइड्रेट्स की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है। गर्मियों में प्यास बुझाने के लिए कोल्ड ड्रिंक्स का इस्तेमाल सेहत के लिए जितना नुकसानदायक होता है, उतना ही चने के सत्तू का शर्बत फायदेमंद होता ...

अगर आप यह सोचती हैं कि जल्दी-जल्दी मेनिक्योर करवाने से आपके नाखून हेल्दी रहेंगे, तो आप गलत सोच रही हैं। नाखूनों को हेल्दी रखने के लिए जरूरत होती है बैलेंस डाइट की। हम आपको बताने जा रहे हैं 5 ऐसे फूड के बारे में, जो आपके नाखूनों को हेल्दी रखने ...

पढ़ाई में पिछड़ने का डर, ऑफिस में असफल होने का विचार, दूसरों से कमतर होने का भय- ये सभी नकारात्मक विचार हैं, जो हमें दिन-रात परेशान कर सकते हैं। जर्नल ऑफ साइकोलॉजिकल रिसर्च के अनुसार, हमारे 80% विचार नकारात्मक होते हैं। ये सभी विचार जीवन के महत्वपूर्ण पहलुओं-रिश्ते, काम, स्कूल ...