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राष्ट्रीय आपदा मोचन भोपाल टीम द्वारा विश्व योग दिवस (21 जून ) पर कराया गया योग अभ्यास

आम सभा, भोपाल : राष्ट्रीय आपदा मोचन बल भोपाल 11 वी वाहिनी के निरीक्षक- नागेंद्र सिंह ने विश्व योग दिवस पर सभी कार्मिको को योग अभ्यास कराया साथ ही साथ यह बताया सभी लोगो को योग अभ्यास करना चाहिए एवं अपने अपने परिवार को भी इसके लिए प्रेरित करना चाहिए ।अभी कोरोना संक्रमण महामारी चला हुआ है शोशल डिस्टेंसिंग का पालन करते हुए सभी लोग योग अभ्यास जरूर करें, जो मानव जीवन के लिए बहुत ही आवश्यक है ।

योग क्या होता निरीक्षक – नागेंद्र सिंह द्वारा वर्णन

योग व्यायाम का ऐसा प्रभावशाली प्रकार है, जिसके माध्याम से न केवल शरीर के अंगों बल्कि मन, मस्तिष्क और आत्मा में संतुलन बनाया जाता है। यही कारण है कि योग से शा‍रीरिक व्याधियों के अलावा मानसिक समस्याओं से भी निजात पाई जा सकती है।

योग जिसका मतलब होता है आत्मा का सार्वभौमिक चेतना से मिलन। योग लगभग दस हजार साल से भी अधिक समय से अपनाया जा रहा है। वैदिक संहिताओं के अनुसार तपस्वियों के बारे में प्राचीन काल से ही वेदों में इसका उल्लेख मिलता है।

आम लोगों में इस विधा का विस्तार हुए अभी ज्यादा समय नहीं बीता है।इसके बावजूद , योग की महिमा और महत्व को जानकर इसे स्वस्थ्य जीवनशैली हेतु बड़े पैमाने पर अपनाया जा रहा है, लगभग विश्व मे कई देशों ने इसको अपना लिया । जिससे मानव जीवन को तनाव मुक्त बनाया जा सकता है और जीवन मे खुशिया लाया जा सकता है।

योग अभ्यास के दौरान एनडीआरएफ टीम के -सबइंस्पेक्टर- रामबहादुर सिंह सहायक उप निरीक्षक ठाकर चंद, मुख्य आरक्षी, धर्म सिंह धामी , जरम सिह, हृदया नन्द तिवारी,विकाश कुमार, इत्यादि लोग शामिल रहे।

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