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लाइफ स्टाइल

जिम का मिलेगा डबल फायदा, अगर एक्सरसाइज के बाद खाएंगे यह चीजें

आज के समय में लोग बॉडी बनाने और खुद को फिट रखने के लिए जिम का सहारा लेते हैं। लेकिन ऐसे भी बहुत से लोग होते हैं, जो वर्कआउट तो करते हैं, लेकिन उन्हें कुछ खास फायदा नजर नहीं आता। हो सकता है कि आपके वर्कआउट में कोई कमी न ...

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क्या बच्चों के कान में तेल डालना सुरक्षित है? सुनें एक्सपर्ट की राय

बच्चों की देखभाल में माता-पिता हर चीज़ को लेकर बेहद सतर्क रहते हैं। नहाने से लेकर खाना खिलाने तक, हर काम में सावधानी बरतनी पड़ती है। इसी तरह बच्चे के कानों की सफाई भी एक ऐसा विषय है जिसमें कई लोग पारंपरिक तरीकों का उपयोग करते हैं। पुराने समय से ...

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अल्जाइमर: जानिए किन लोगों में जोखिम ज्यादा और बीमारी से पहले लक्षण कैसे पहचाने नई तकनीक से

नई दिल्ली  क्या कोई बीमारी अपने लक्षण दिखने से कई साल पहले ही पकड़ी जा सकती है। अल्जाइमर के मामले में अब यह संभव होता दिखाई दे रहा है। शोधकर्ताओं ने ऐसा उन्नत मॉडल तैयार किया है, जो बीमारी का जोखिम लक्षण आने से लगभग 10 वर्ष पहले ही बता ...

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क्या अब 150 साल तक जिएंगे इंसान? वैज्ञानिकों ने पेश की नई एंटी-एजिंग दवा

सोचिए, अगर इंसान की उम्र 70–80 नहीं बल्कि 150 साल तक हो जाए! यह साइंस फिक्शन जैसा लगता है, लेकिन चीन के वैज्ञानिक इसे हकीकत बनाने की कोशिश कर रहे हैं। Shenzhen की Lonvi Biosciences लैब एक ऐसी एंटी-एजिंग दवा पर काम कर रही है, जो दावा करती है कि ...

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परेशानियों से घबराने की बजाए उनका सामना करना सीखें

समाज में कोई दुखी की भूमिका में है तो कोई सुखी की। कोई राजा की भूमिका में है और कोई प्रजा की भूमिका में काम कर रहा है। सभी अभिनय की भूमिकाएं हैं। कुछ भी स्थायी नहीं है। शाश्वत सत्य नहीं है। इसलिए मनुष्य याद रखे कि ईश्वर ने उसे ...

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सिरदर्द को हल्के में न लें, इन गंभीर बीमारियों का हो सकता है संकेत

इंग्लैंड के गेट्सहेड में 21 साल की जेसिका केन को अचानक सिरदर्द हुआ है, वह पेनकिलर खाकर सोई और उसकी मौत हो गई। दरअसल, जेसिका को मेनिंगोकॉकल मेनिनजाइटिस और सेप्टिकैमिया नाम की बीमारी हो गई थी जिसने उसकी जान ले ली। दरअसल, ये एक ऐसा इंफेक्शन है जिसमें बैक्टीरिया खून ...

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इन आसान टिप्स से बच्चे की स्किन हमेशा रहेगी सॉफ्ट और ग्लोइंग

आपके लिए अपनी स्किन का ध्यान रखना जितना जरूरी है उतना ही या फिर शायद उससे भी ज्यादा जरूरी है बच्चे की स्किन का ध्यान रखना। ऐसा इसलिए क्योंकि बच्चों की स्किन बेहद कोमल और मुलायम होती है और उन्हें अधिक देखभाल की जरूरत होती है। बचपन में ही अगर ...

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गर्भवती महिलाओं को मोबाइल का उपयोग सीमित क्यों रखना चाहिए? जानें अहम कारण

इसमें कोई शक नहीं कि मोबाइल फोन जो अब स्मार्टफोन बन चुका है हमारी जिंदगी का ऐसा अहम हिस्सा बन चुका है जिसे हम अपनी जिंदगी से अब अलग नहीं कर सकते। मोबाइल के बिना अपनी लाइफ की कल्पना करना भी शायद मुश्किल ही लगे। टॉडलर्स यानी छोटे बच्चों से ...

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मुश्किल वक्त में हिम्मत बढ़ाएँगी प्रेमानंद जी महाराज की प्रेरणादायक बातें

संत प्रेमानंद जी महाराज किसी परिचय के मोहताज नहीं हैं। उनके प्रेरणादायी विचार लाखों लोगों के जीवन में नई रोशनी और सकारात्मक सोच भरते हैं। कठिन समय में जब मन कमजोर पड़ता है और रास्ते कठिन लगते हैं, तब उनके शब्द हौसले और विश्वास का संचार करते हैं। जीवन की ...

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हाई बीपी मरीजों के लिए चेतावनी: इन खाद्य पदार्थों से रखें दूरी

दुनियाभर में हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन (WHO) के आंकड़ों के अनुसार करीब हर 4 में से 1 व्यक्ति हाई बीपी की समस्या से जूझ रहा है. ब्लड प्रेशर बढ़ने पर हार्ट पर दबाव बढ़ जाता है, जिससे हार्ट अटैक, स्ट्रोक ...

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